Nordic Walking

Zajęcia miały na celu upowszechnianie kultury fizycznej i zachęcenie do aktywnego spędzania czasu wolnego. Odbywały się one pod okiem wykwalifikowanego instruktora nordic walkingu, który przeszkolił grupy seniorów. Zakupione zostały kijki do nordic walkingu, a instruktor przed każdymi zajęciami przeprowadzał instruktaż jak poprawnie wykorzystać kijki podczas spaceru. W parze ze sportowym i zdrowotnym aspektem Nordic Walkingu zajęcia miały wpływ również na aspekt towarzyski. Długie, nie obciążające stawów spacery, to była doskonała okazja do długich rozmów czy integrowania się.

zdjecie 1
zdjecie 2
zdjecie 3
zdjecie 4
zdjecie 5
zdjecie 6
zdjecie 7